ACTIV’EPEHY

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CLUB DE GYMNASTIQUE VOLONTAIRE

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Eh oui, ils sont nombreux à aller le mardi matin faire de la gym avec Astrid et Activ’Epehy (Et oui, il faut dire « ils » car si les dames forment l’immense majorité, les hommes sont bien admis tel que le prouve certaine photos ci-dessous) . Et cela semble être un bon moment, il n’y a qu’à voir les visages quand chacun entre dans la salle et entendre les éclats de rire qui ponctuent les différents exercices.

Mais quels sont ces exercices puisque l’on nous dit qu’il s’agit de gym douce ? Eh bien pour répondre à cette question, ce mardi 27 mars, Astrid a proposé « un pot pourri » de tout ce que l’on peut faire pour s’entretenir et garder la « jeunesse » ! Cela va de l’échauffement par la danse (madison, charleston…) à l’assouplissement des articulations, au renforcement des muscles, aux abdominaux, à la dextérité et au travail de l’équilibre.

            Activ’Epehy est aussi présente dans de nombreuses manifestations qui participent à la vie de notre village: Téléthon, journée Randonnée, repas dansant, etc.

       Alors, qu’attendez vous pour nous rejoindre! Vous verrez qu’il est toujours difficile de se séparer à la fin de la saison, clôturée par l’assemblée générale et notre pot de l’amitié!